Viikkotunnit
Kevät ja Kesä
2025
kevät 10.3.-18.5.2025
(ei tunteja 18.4.-25.4.2025, vappuna ja äitienpäivänä)
kesä 19.5.-15.6.2025
Hinnasto kevät /kesä :
1 kurssi/ 125€/65€
2 kurssia/ 230 €/ 115€
3 kurssia/ 335€/ 165€
Ilmoittaudu osoitteeseen tanssitilak2@gmail.com tai puhelimitse 0440760785.
-
Kurssien paljousalennus koskee myös saman perheen jäseniä.
-
Ilmoittautumiset ovat sitovia, perutusta osallistumisesta veloitetaan puolet kurssimaksusta.
-
Sairauden perusteella ennen laskutusta peruutetuista ei veloiteta, mikäli on esittää lääkärintodistus.
-
Laskutuksen jälkeen asiakas voi siirtää osallistumisoikeuden toiselle henkilölle tai saada jäljellä olevalle summalle lahjakortin myöhempää käyttöä varten (voimassa 6kk).
-
Kurssit laskutetaan aloituksen jälkeen sähköpostitse.
Maanantai
Klo 17.00-18.00
Tätit temppuilee
-ilma-akrobatia
Tällä kurssilla välineenä rengastrapetsi sekä ilmajoogakangas...
Klo 18.15-19.15
Kesäjamit
(alkeet/alkeisjatko)
Hersyvä, dramaattinen, pohtiva, hikinen ja heittäytyvä.
Naurua ja ystävyyttä tanssin äärellä...
Klo 19.30-20.30
Kehonhuolto&Voima
Kehoa huoltava ja vahvistava tuntikokonaisuus...
Tiistai
Klo 17.00-18.00
Hikitreeni-Toiminnallinen kiertoharjoittelu
Tällä tunnilla karkotetaan työpäivän asiat mielestä ja nostetaan hiki pintaan!
klo 18.15
4 viikkoa
4 erilaista treeniä
Keskiviikko
Klo 17.00-18.00
Jalkoja, pakaroita ja keskivartaloa vahvistava kehonhuollollinen tunti, jonka jälkeen on olo ryhdikäs ja vahva. Tämän tunnin harjoitukset ovat saaneet innoituksen baletin, pilateksen ja...
Klo 18.15-19.15
Kun tarvitset monipuolista liikettä rangalle ja corelle on tämä tunti Sinulle tarkoitettu.
Klo 19.30- 20.30
On Sinulle, joka haluat vahvistaa kehoa perinteisillä moninivelliikkeillä...
Torstai
Klo 10-11
On Sinulle, joka haluat vahvistaa kehoa perinteisillä moninivelliikkeillä, kuten kyykky, maastaveto, penkkipunnerrus.
Kun haluat opetella näitä liikemalleja ja niiden variaatioita sekä treenata ohjatusti ja tehokkaasti joka viikko...
Klo 17.00-18.00
-Toiminnallinen kiertoharjoittelu
.Tällä tunnilla karkotetaan työpäivän asiat mielestä ja nostetaan hiki pintaan!
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai