top of page
_MG_7607.jpg

Palvelut ja hinnasto

SYKSY 2024
12.8.- 13.10.2024
(syyskuussa viikon tauko, ajankohta tarkentuu lähempänä)
               8 viikkoa            

Hinnasto :

1 kurssi/ 120€

2 kurssia/ 225 €

3 kurssia/ 330€

Ilmoittaudu osoitteeseen tanssitilak2@gmail.com tai puhelimitse 0440760785. 

  • Kurssien paljousalennus koskee myös saman perheen jäseniä.

  • Ilmoittautumiset ovat sitovia, perutusta osallistumisesta veloitetaan puolet kurssimaksusta.

  • Sairauden perusteella ennen laskutusta peruutetuista ei veloiteta, mikäli on esittää lääkärintodistus. 

  • Laskutuksen jälkeen asiakas voi siirtää osallistumisoikeuden toiselle henkilölle tai saada jäljellä olevalle summalle lahjakortin myöhempää käyttöä varten (voimassa 6kk).

  • Kurssit laskutetaan aloituksen jälkeen sähköpostitse.

Maanantai

 
 
Klo 17.00-18.00
Flow&Temppu-ilma-akrobatia
(täynnä)
Tällä kurssilla välineenä rengastrapetsi sekä ilmajoogakangas...

Klo 18.15-19.15
Show-ja nykytanssi aikuisille
(alkeet/alkeisjatko)
Hersyvä, dramaattinen, pohtiva, hikinen ja heittäytyvä.
Naurua ja ystävyyttä tanssin äärellä...


Klo 19.30-20.30

Ratsastajan kehonhuolto&oheisharjoittelu
Oheisharjoittelua aikuisratsastajan tarpeisiin...

Tiistai

Klo 17.00-18.00

Hikitreeni

-kiertoharjoittelu

.Tällä tunnilla karkotetaan työpäivän asiat mielestä ja nostetaan hiki pintaan!

Keskiviikko

Klo 17.00-18.00

Barre

Jalkoja, pakaroita ja keskivartaloa vahvistava kehonhuollollinen tunti, jonka jälkeen on olo ryhdikäs ja vahva. Tämän tunnin harjoitukset ovat saaneet innoituksen baletin, pilateksen ja...

Klo 18.15-19.15

Tanssillinen kehonhuolto

Kun haluat virtaavaa liikettä, jota musiikki siivittää läpi tunnin on tämä tunti Sinulle.

Tunnin aikana liikutaan tanssi-ja joogatunneilta tuttujen liikkeiden kaltaisilla helpoilla liikesarjoilla ....

Klo 19.30- 20.30

Naisten Vuoro- treeniryhmä

On Sinulle, joka haluat vahvistaa kehoa perinteisillä moninivelliikkeillä, kuten kyykky, maastaveto, penkkipunnerrus.

Kun haluat opetella näitä liikemalleja ja niiden variaatioita sekä treenata ohjatusti ja tehokkaasti joka viikko...

Torstai

Klo 16.20-17.20

Hikitreeni

-kiertoharjoittelu

.Tällä tunnilla karkotetaan työpäivän asiat mielestä ja nostetaan hiki pintaan!

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

klo 15.30-16.30

Flow&Temppu-

ilma-akrobatian alkeet aikuiselle

Tälle tunnille et todellakaan tarvitse aiempaa kokemusta lajista...

klo 16.45- 17.45

SundayFunday- tanssitunti

(aikuiset)

Tällä tunnilla tanssitaan ilman ilman millin tarkkaa tekniikan viilausta, unohdetaan ryppyotsaisuus ja nautitaan tanssin hurmasta...

klo 18-19 

Ratsastajan kehonhuolto&oheisharjoittelu

Oheisharjoittelua aikuisratsastajan tarpeisiin...

klo 19.15-20.15 

Lempeä -ilmajooga

&

äänimaljarentoutus

Kehoa ja mieltä rentouttava sekä rauhoittava hyvän yön tunti...

Tilaustunnit

 Voit tilata itsellesi tai omalle ryhmällesi tunnin tai usean kerran kurssin toiveidesi mukaan. 

Ilmajooga-, rentoutus-, tanssitunti...

logo with two k -letters
bottom of page