_MG_7607.jpg

Palvelut ja hinnasto

Kevään kurssit

 Ryhmien ohjaajana toimii Hanna-Leena Kauppinen.

Viikolla 10 ei pidetä tunteja.

 

Ilmoittaudu osoitteeseen tanssitilak2@gmail.com, tai puhelimitse 0440760785. Katso hinnat ja kurssin kesto ja aloitukset kunkin kurssin kohdalta!

Perjantai

AFTER WORK-ILMAJOOGA (uusi ryhmä)

alk. 19.3 klo 17-18

Perjantain tunnilla tutustutaan teemaa vaihdellen lempeisiin venytyksiin, inversioihin ja helppoihin...

Lauantai

Sunnuntai

Klo 15-16 Lempeä ilmajooga

Pitkien rauhallisten venyttelyjen ilmajoogatunti, joka kehittää...

 

Klo 16.15-17.15 Power ilmajooga

Vahvistaa tasapainon lisäksi erityisesti keskivartalon ja käsivarsien lihaksia. 

Klo 18-19 Lempeä ilmajooga

Pitkien rauhallisten venyttelyjen ilmajoogatunti, joka kehittää...

Tilaustunnit

 Voit tilata itsellesi tai omalle ryhmällesi tunnin tai usean kerran kurssin toiveidesi mukaan. 

Ilmajooga-, rentoutus-, tanssitunti...

Maanantai

Klo 16.30-17.30

Lempeä ilmajooga

Tutustutaan ilmajoogakankaan käyttöön ja tehdään lempeitä kehoa rentouttavia ja...

 

Klo 18-19 Los Pollos

Naisellisen liikkeen show- ja lattaritanssi-ryhmä, joka harjoittelee...

Klo 19.15- 20.15 Flow&Barre

Kehonhuollollinen tunti, jossa yhdistyvät Flowjoogan dynaamiset...

Tiistai

Klo 16.30-17.30

Nuorten ilmajooga

Nuorten oma ilmajoogan aloitusryhmä. Tutustaan ilmajoogakankaaseen ja lajiin hauskalla tavalla...

Klo 18-19, Tanssitiistai

Tanssitunti jossa lajit vaihtelevat show- ja nykytanssista lattareihin.

Klo 19.15-20.15 Lempeä kehonhuolto

Rauhallinen lempeä tunti, joka pohjautuu...

Keskiviikko

Torstai

KK-Kokardiklubi-logo_tausta.jpg