Palvelut ja hinnasto
Kesä 2023
22.5.- 2.7.2023
(6 viikkoa)
Hinnasto 60min. tunnit:
1 kurssi/ 90€
2 kurssia/ 165 €
3 kurssia/ 240€
Ilmoittaudu osoitteeseen tanssitilak2@gmail.com tai puhelimitse 0440760785.
-
Kurssien paljousalennus koskee myös saman perheen jäseniä.
-
Ilmoittautumiset ovat sitovia, perutusta osallistumisesta veloitetaan puolet kurssimaksusta.
-
Sairauden perusteella ennen laskutusta peruutetuista ei veloiteta, mikäli on esittää lääkärintodistus.
-
Laskutuksen jälkeen asiakas voi siirtää osallistumisoikeuden toiselle henkilölle tai käyttää itse myöhemmin.
-
Kurssit laskutetaan kurssin alettua sähköpostitse.
Maanantai
Klo 17.00-18.00
Flow&Temppu-ilmajooga
(nuoret ja aikuiset)
Tällä kurssilla tutuksi tulevat helpot ilmajoogakankaalla tehtävät temput...
Klo 18.15-19.15
Barre
Jalkoja, pakaroita ja keskivartaloa vahvistava kehonhuollollinen tunti, jonka jälkeen on olo ryhdikäs ja vahva....
klo 19.30- 20.30
Kehoa avaava rauhallinen tunti. Tällä tunnilla lempeät harjoitukset tehdään ilmajoogakankaassa omaa hengitystä ja kehoa kunnioittaen...
Tiistai
PÄIVÄLEIRIT:
6.-7.6.2023 klo 9-15
7-10vuotiaille
13.-14.6 klo 9-15
8-11vuotiaille
Keskiviikko
Torstai
klo 14.30-15.30
lasten ilmajooga
Lasten ilmajoogatunti, missä tutustutaan ilmajoogakankaalla tehtäviin hauskoihin temppuihin...
klo 19.30-20.30
Toiminnallisia kehoa huoltavia ja vahvistavia harjoitteita sekä dynaamisia liikkuvuusharjoituksia...
Lauantai
Sunnuntai
klo 14.30-15.00
Lapsen ja vanhemman yhteinen harrastus...
klo 15.15-16.15
aikuiset ja yli 12v.
Vahvistetaan ylä-ja keskivartalon lihaksia ja liikkuvuutta uudella hauskalla tavalla, hyödyntäen ilmajoogakangasta.
klo 16.45- 17.45
SundayFunday- tanssitunti
(aikuiset)
Tällä tunnilla tanssitaan ilman ilman millin tarkkaa tekniikan viilausta, unohdetaan ryppyotsaisuus ja nautitaan tanssin hurmasta...
klo 18-19
Ratsastajan kehonhuolto
Oheisharjoittelua aikuisratsastajan tarpeisiin...
klo 19.15-20.15 (TÄYNNÄ)
Hyvän yön -ilmajooga
Kehoa ja mieltä rentouttava sekä rauhoittava hyvän yön tunti...
