_MG_7607.jpg

Palvelut ja hinnasto

Kesän kurssit 3.5.-13.6.2021

Hinnasto:

90€/1 kurssi

   165€/ 2 kurssia

240€/3 kurssia

Ilmoittaudu osoitteeseen tanssitilak2@gmail.com, tai puhelimitse 0440760785. 

Ilmoittautumiset ovat sitovia, perutusta osallistumisesta veloitetaan puolet kurssimaksusta. Sairauden perusteella peruutetuista ei veloiteta, mikäli on esittää lääkärintodistus.

Perjantai

klo 17-18

AfterWork- ilmajooga

(TÄYNNÄ)

Perjantain ilmajooga tunnilla tutustutaan teemaa vaihdellen lempeisiin venytyksiin, inversioihin ja helppoihin...

Lauantai

Sunnuntai

Klo 15-16 Lempeä ilmajooga

Pitkien rauhallisten venyttelyjen ilmajoogatunti, joka kehittää...

 

Klo 16.15-17.15

Power ilmajooga

Vahvistaa tasapainon lisäksi erityisesti keskivartalon ja käsivarsien lihaksia. 

Klo 18-19 Lempeä ilmajooga

(TÄYNNÄ)

Pitkien rauhallisten venyttelyjen ilmajoogatunti, joka kehittää...

Tilaustunnit

 Voit tilata itsellesi tai omalle ryhmällesi tunnin tai usean kerran kurssin toiveidesi mukaan. 

Ilmajooga-, rentoutus-, tanssitunti...

Maanantai

Klo 16.30-17.30

Flow- ilmajooga

Tutustutaan ilmajoogakankaalla tehtäviin venytyksiin, kehoa avaaviin ja vahvistaviin liikkeisiin, joista kurssin aikana koostetaan flowsarja...

 

Klo 18-19 Kesälattarit

Salsaa ja reggaetonia naisellisella otteella, hikisen hauskalla tavalla....

Klo 19.15- 20.15 Barre

Jalkoja, pakaroita ja keskivartaloa vahvistava kehonhuollollinen tunti, jonka jälkeen on olo ryhdikäs ja vahva....

Tiistai

Klo 16.30-17.30

Nuorten ilmajooga

Nuorten oma ilmajoogan ryhmä. Tutustaan ilmajoogakankaaseen ja lajiin hauskalla tavalla...

Klo 18-19, Tanssitiistai

Tanssitunti jossa lajit vaihtelevat show- ja nykytanssista lattareihin.

Keskiviikko

Torstai

Klo 16.30-17.30

Varaa yksityistunti!

Klo 17.45-18.45

Flow-ilmajooga

Tutustutaan ilmajoogakankaalla tehtäviin venytyksiin, kehoa avaaviin ja vahvistaviin liikkeisiin, joista kurssin aikana koostetaan flowsarja...

KK-Kokardiklubi-logo_tausta.jpg