Kurssit ja ryhmät

Maanantaisin:

Klo 16.30-17.30 Lempeä ilmajooga

Tutustutaan ilmajoogakankaan käyttöön ja tehdään lempeitä kehoa rentouttavia ja avaavia venytyksiä. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus harjoitella inversioita ja helppoja rentouttavia roikuntoja. TÄYNNÄ!

​

Klo 18-19 Los Pollos 
Los Pollos on naisellisen liikkeen show- ja lattaritanssi-ryhmä, joka harjoittelee kevään aikana esitettävän koreografian. TÄYNNÄ!

ALOITUS SIIRTYY 1.3

Kesto 7 viikkoa, hinta 80€

​

Klo 19.15- 20.15 Flow&Barre
Kehonhuollollinen tunti, jossa yhdistyvät Flowjoogan dynaamiset liikkeet ja Barren kehoa vahvistavat sekä ryhtiä kannattelevat harjoitteet.  Harjoitukset tehdään sekä joogamaton että baletista tutun barretangon äärellä.

ALKANUT 1.2 

Kesto 11 viikkoa, hinta 100€

​

Viikolla 10 ei pidetä tunteja.

Ohjaaja: Hanna-Leena Kauppinen.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: 

, 0440760785.

​