Klo 16.00-16.45

Tiitterät 1-2vuotiaat-

lapsi&vanhempi-ryhmä 

Pienen lapsen ja vanhemman yhteinen harrastus, missä tutustutaan ryhmässä liikkumiseen leikkien, lorujen ja lasten tanssin kautta.

Aikuinen pääsee liikkumaan yhdessä lapsen kanssa ja saa myös itselleen monipuolisen treenin, kun heittäydytään lasten liikekielen maailmoihin.

​

Klo 17-18 Flow&Temppu- ilmajooga TÄYNNÄ!

Tällä kurssilla tutuksi tulevat ilmajoogakankaalla tehtävät temput. Koostamme erilaisia lyhyitä temppusarjoja, joiden ohessa keskitymme kauniisiin pitkiin kehon linjauksiin.

Liikkeet vahvistavat ja haastavat erityisesti käsien ja keskivartalon hallintaa. Tunteihin sisältyy pää alaspäin tehtäviä inversioita. Kaikki liikkeet harjoitellaan alusta saakka, tunti soveltuu jo hieman ilmajoogaa harrastaneille.

​

Klo 18.30-20 Los Pollos TÄYNNÄ!

Showtanssia ja tanssijan kehonhuoltoa. 

​

HUOM! Ilmajoogatunneilla:

• pukeudutaan kainalot ja polvitaipeet peittäviin joustaviin vaatteisiin.

• ei koruja, kelloja, vetoketjuja tms. terävää asustetta.

• Asiakkailla tulee olla oma vakuutus tai huomioida ettei Tanssitila/ohjaaja vakuuta asiakkaita tapaturman varalta.

​

Ohjaaja: Hanna-Leena Kauppinen.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: 

tanssitilak2@gmail.com, 0440760785.

​