_MG_7607.jpg

Kurssit ja ryhmät

Naiset tanssisalissa liikkuvat salsan tahtiin.

Tiistaisin:

Klo 16.30-17.30 Nuorten ilmajooga

Uusi ryhmä aloittaa viikolla 11!

Nuorten oma ilmajoogan aloitusryhmä. Tutustaan ilmajoogakankaaseen ja lajiin hauskalla tavalla. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, kankaan kanssa tehtävät liikkuvuusharjoitteet, hauskojen temppujen opettelua sekä loppurentoutus.

Tälle tunnille ei tarvitse aiempaa kokemusta! max 6 hlö.

Kesto 6 viikkoa, hinta 90€

Klo 18-19 Tanssitiistai
Tanssitunti jossa lajit vaihtelevat show- ja nykytanssista lattareihin. Tunnilla lämmitetään koko keho ja tehdään tanssilajille ominaisia harjoitteita ilman turhan tarkkaa nipottamista! Kevään aikana harjoitellaan useampia tanssisarjoja eri tanssilajeihin tutustuen. Mikäli ryhmä haluaa myös esiintyminen on mahdollista. Tällä tunnilla haetaan tanssien hyvää mieltä!

Kesto 7viikkoa, hinta 80€ TÄYNNÄ!

ALOITUS SIIRTYY 1.3

Klo 19.15-20.15 Lempeä kehonhuolto
Rauhallinen lempeä tunti, joka pohjautuu syviin venytyksiin ja ohjattuihin rentoutus- sekä hengitysharjoituksiin. 

ALKANUT 1.2

Kesto 11 viikkoa, hinta 100€

 

Viikolla 10 ei pidetä tunteja.

Ohjaaja: Hanna-Leena Kauppinen. Lisätiedot ja ilmoittautumiset:

tanssitilak2@gmail.com

0440760785

KK-Kokardiklubi-logo_tausta.jpg